北京（jīng）時間6月9日，洛（luò）杉（shān）磯湖人有三條消息，一起（qǐ）來看（kàn）看吧。

老詹花式回懟

今日，湖人球星勒布朗詹姆斯的播客節目《球場大腦》繼續播出，除了（le）詹姆斯外一同參加節目的還有常駐主持人史蒂（dì）夫納什（shí）和本期嘉賓詹（zhān）姆斯的隊友（yǒu）東（dōng）契奇。在談到自己的打法時（shí），詹姆（mǔ）斯說道：“我成長過程中看到的那（nà）些優秀球員，比如喬丹（dān）、以賽亞托馬斯、格蘭特希爾等人，他們不會在乎（hū）運球或（huò）者投籃動作有多麽（me）華麗（lì），他們在乎的是效率。所以我上場打（dǎ）球不會刻意追求大量的運球（qiú）過人，我會思考如何利（lì）用自己的優勢更高效的出手和進球。”

在談到如何看待被很多人質疑自己沒技術時，詹姆斯邊笑（xiào）邊說（shuō）道：“當我刷社交（jiāo）媒體時，經（jīng）常看到有人說勒布朗沒有技術。拜托，我可是得了500多億分呢。”截至目前，詹姆斯季後（hòu）賽總得分（fèn）8289分，常規（guī）賽42184分，總得分50473分（fèn），三項數據均排在曆史第（dì）一。筆者認（rèn）為，詹姆斯這波花式回懟還是相當漂亮的（de），也不進行過多解釋（shì），就拋（pāo）出事實數據（jù）讓質疑者百（bǎi）口莫辯。誠然，詹姆斯的動作可能不優美（měi），但是他的技術是毋庸置疑的。能得曆史最多的分，技術已經打磨到（dào）實用極致（zhì）了，大道至簡（jiǎn）何嚐不是（shì）一種極致的美學。

3換1方案出（chū）爐

前（qián）不久，在（zài）湖人的賽季總結發布會（huì）上，湖人總經理佩林（lín）卡明確表示球隊休賽期的首要目標是得（dé）到一位值（zhí）得（dé）信賴的內線球員。與此同時，凱爾特人中（zhōng）鋒波爾津吉斯被認（rèn）為（wéi）休賽期很有可能被球隊交易。今日，綠軍隨（suí）隊（duì）記者Brian Robb建議（yì）湖人可以和凱爾特人完成一筆3換1交易，具體為湖（hú）人出克勒貝爾、文森特和米爾頓（dùn）換凱爾特人的波爾津吉斯。

對於湖人來說，雖然波爾津吉斯身體較脆且本賽季季後賽發揮（huī）不佳，但（dàn）是用三個輪換邊緣的（de）球員去換昔日的全明星還是非（fēi）常（cháng）劃得來（lái）的。進攻端，波爾津吉斯能擋拆順下吃餅，也（yě）能拉開空間遠射（shè），可（kě）以豐富湖人的戰術；防守端（duān），波（bō）爾（ěr）津吉斯最擅長協防護框，這（zhè）也是湖（hú）人急（jí）需補強的；最重要的是，波爾津吉斯和東契（qì）奇曾經（jīng）在獨行俠共事過幾年，彼此熟悉打（dǎ）法，化（huà）學反應可以（yǐ）起的很快（kuài）。隻要對波爾津吉斯進行合理的負荷管理，湖人還是值得賭一賭的（de）。

對（duì）於凱爾特人來說，克勒貝（bèi）爾是能護框的空（kōng）間型大個（gè）子，一定程度上可以填補鉑金離隊的空缺，並且他的合同還（hái）剩下最後一年，凱爾特人能在明夏騰出1000多萬的（de）空間；文森特和米爾頓（dùn）是經驗豐富的後衛，他們可以（yǐ）豐富凱爾特人的輪換，也能讓凱（kǎi）爾特人更有決（jué）心送走霍勒迪。總體（tǐ）來看，這是一筆各取所需的方案，你們認為呢？

東契奇將迎爆發

今日，美媒《NBA memes》曬出了一張湖人球星盧卡東契奇的2月份和6月份的身材照對比。圖中可見，2月份（fèn）剛被（bèi）交易來湖人時的東契奇滿臉橫肉，穿著寬大的衣（yī）服都難掩身上堆積的脂肪；而6月（yuè）份的東契奇整個（gè）人小（xiǎo）了不止（zhǐ）一圈，大肚腩不見了，雙下巴消失了，甚（shèn）至出（chū）現了久違的下顎線。很明顯，東契（qì）奇這個休賽期付出了巨大的汗水與努力，控製飲食的同時進（jìn）行了大量的訓練，從而瘦身成（chéng）功。

眾所周知，體重超標、身材管理能力不（bú）行一直是製約東契奇更進一步的最大（dà）絆腳石，這也是為何東契奇的母隊獨行俠要選擇（zé）將其交易的重要原因。如今，東契奇能下定決定（dìng）瘦身成功是（shì）相（xiàng）當不容易的一件事（shì），這不僅能讓他在進攻端愈發遊刃有餘，也能有更多精（jīng）力放到防守（shǒu）端。可以預見的是，隻要能保持健康，新賽季注（zhù）定會是東契奇（qí）爆發的一季，重回全明（míng）星（xīng）和最佳陣容、甚至染指mvp都有機會。